КПТ-колода в подарунок

"Когнітивні Спотворення". КПТ-колода для повсякденного користування. Робочий інструмент доказового методу "Когнітивно-поведінкової терапії".

Ефективний у користуванні в супроводі з консультантом, терапевтом і для самостійного опрацювання.

Кому буде корисним:

• фахівцям у роботі з клієнтами
• для дослідження власних когнітивних процесів
• для самопізнання та саморозвитку
• для управління своєю дійсністю через керування думками

Колода КПТ - Когнітивні спотворення

• Колода складається з 44 карток
• 20 карток про найпоширеніші когнітивні спотворення з малюнком, назвою і поясненням.
• 23 картки "Подумай про", які пропонують подосліджувати свої ресурси, способи формування травми та опірні компоненти свого Я.
• Плюс 1 картка - коло почуттів та емоцій в колірному спектрі за допомогою якої можна ідентифікувати палітру своїх переживань.